全通翻譯/翻譯社

以下是最能提高抵抗力的食物，可以減少一些威脅：

1）柳丁與橘子／柑橘類水果所含的維它命C是首要推薦，因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物，也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與維生素C加起來有助於提升免疫力。
2）全榖類／種子與榖子裡的維生素B可以提升免疫力。

新的研究顯示，長期處於飛機引擎聲的狀況下，可能會有較高的風險罹患心臟疾病；這項研究是英國研究人員觀察了3.6萬人居住在倫敦希斯洛機場（世界上最繁忙的交通樞紐之一），附近的罹患中風和心臟疾病的數據，研究結果顯示，這些人是因心臟問題而住院甚至死亡的高風險群，至少提高2％的風險。

文章出處：http://forum.businessweekly.com.tw/topic.aspx?fid=75&tid=27044

想像一下，出門前在APP裡面輸入欲前往的地點，系統便會自動顯示使用各種交通運輸工具的時間，若你決定開車前往，車子上搭載的導航設備會收到最即時的路線建議通知，避開交通壅塞地段。其次，行經危險路段時，系統也會即時發出改道通知，就算臨時改變主意，也可以查詢鄰近的景點資訊與商家優惠。拜科技所賜，以使用者為本的智慧交通服務不再是電影情節，將真實發生在你我身邊！

文章出處：http://www.businessweekly.com.tw/KIndepArticle.aspx?ID=24225

交換禮物的季節又來了，在辦公室臨時找不到包裝紙，怎麼辦呢？

沒關係！用這一招，你也能變成手作達人，包出獨特又有創意的禮物。

(請按影片中HD，觀看高畫質）

連續兩週每天做15分鐘的靜養（左圖）與每天做15分鐘的動脈按摩（右圖），只有動脈按摩組的血壓出現明顯下降，其方法與效果將於本書進行詳細說明。（相同標誌者，為同一人於兩週前後之數值，粗線者曾在日本NHK 電視台《老師沒教的事》節目實證介

紹。）

因高血壓、動脈硬化、糖尿病合併症、虛寒症等受苦的人，我由衷期望本書能為各位帶來福音。如果各位讀者能將「動脈按摩」視為日常習慣，用於維持健康，將是我最大的喜悅。

理想與現實的差距也很大，我常聽人說，帶小孩時別看3C傷眼、吹冷氣傷身、吃飯一定要有機蔬果⋯⋯等等。但我女兒她常熱疹，同時我也真沒看過幾人跟小孩在一起3小時，沒偷滑一下手機的。我們做父母沒這麼完美，生了小孩子，能一瞬間就回到石器時代的生活，沒有用電，自己種有機蔬果吃啊！

文章出處：http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=10208&path=h

有一位在台灣就讀排名第一科大的學生，他和我說，自己快要被茫然的學習滅頂了。對他而言，他覺得「更精熟的技術」是他所想抓的浮木。

什麼是更精熟的技術？他想了想，竟然說：像賣油翁那樣吧？

賣油翁是啥？那是宋朝文學家歐陽修文章中記載的人物：一個賣油的老人，用杓子倒油進壺，壺口放個銅錢，油從錢幣中間小孔筆直穿過，壺倒滿了，錢孔邊一點也沒沾到油。

在升大學時，我填了二類組少數可以選的商管科系，之後流浪到政策、社會科學領域。總是覺得自然科學這回事好枯燥無聊，即使是在大學時還有修過幾門自然相關課程，想法也沒有改變：實驗只是重複指令，學習是為了考試，考試是為了學分，學分是為了學位，學位只是為了求職糊口…。

文章出處：http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=10340&path=h