20年來,人們在對抗愛滋病、肺結核和瘧疾的鬥爭中取得了驚人的勝利。新增愛滋病毒感染病例在非洲某些國家已經降低了近50%,愛滋病致死率降低30-48%;肺結核病例降低 40%,瘧疾病例也出現了30%的下降。

但營養不良導致的幼兒生長發育障礙依然嚴重,同期僅有約1%的降幅。飢餓仍然是非洲兒童死亡的罪魁禍首,占到5歲以下兒童死亡率的一半,致死人數超過愛滋病、結核病和瘧疾的總和。

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在網路上曾經流傳過一句話:「好的老闆跟你談錢,壞的老闆跟你談理想。」在我們公司,情況剛好相反:「好的部屬跟你談理想,壞的部屬跟你談錢。」

這些年,我面試了不少高階主管,他們當中很多過去是在非常優秀的餐飲業服務或是龍頭企業工作。讓我訝異的是,與我面談的過程,沒有一位主管問我「這份工作可以拿到多少錢?」我也聆聽過「王品之師」(編按:每個月,王品會邀請一位在該業界表現傑出人士對中常會高階主管演講,講師不限餐飲業)至今約五百位,是各行各業的翹楚,他們在入行時,也極少跟老闆提及「薪水」或是「福利」,因為他們都提到「人才不是論薪計算的」、「人才是互相的」觀念。

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我第一次在王品中常會提出要取消客人用餐時間限制,全體中常委一致反對,在場的主管甚至提出,一旦取消限制,公司業績必掉三成。

限制用餐時間,才能增加週轉率,營收自然跟著提高;就好像旅館會規定退房的時間,甚至要求住房客提前check out……,這是一個看似很合邏輯的服務業「常態」。但如果把現實情況的數據攤開來看,第一輪用完餐後會繼續留在位置上不離開的客人,大約只占所有用餐客人的10%;為了讓那10%的客人「及時」離開,而得罪其他90%的顧客,這叫「不懂權宜、得不償失」。

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戰勝年輕時的不安的方法——用心活在當下

B是一個傳奇式人物,他剛進公司時只是普通員工,現在卻成了這家中型企業的社長。見到他的時候,我猜想他20歲時應該是這樣的:「以優異的成績從一流大學畢業,然後順利進入大企業,以超快的速度晉升,然後實力得到認可,被高薪聘到現在的公司,最後就坐上了現在這個位置?!」然而,和我想像的不同,他二十幾歲時走來的路並不是一帆風順。

他二十幾歲的時候,工作的第一家公司倒閉,有過一段前途黯淡的失業者經歷。

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在沒有露營之前,我也總是在休假前上網尋找旅館民宿或是飯店。休假當天,匆匆的在中午前趕到飯店check in,然後隔天中午又匆匆check out,刷卡結帳,付一筆睡覺的錢後,上車離開,一次又一次。有時,也會選擇五星級的旅館,一夜上萬元,東睡西睡,一年下來的花費也十分可觀。

當然,旅館或民宿自然有其設備上的優點,家庭汽車露營也有另其酸甜苦辣,所謂青菜蘿蔔各有所好,我不能說住旅館就不好,也不能說搭帳露營有多棒,就自己多多體驗吧,自然會找到最適合自己的方式。

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有句話,完成時裝是「身材」。不管是什麼樣的衣服,只要穿在身材標緻的模特兒身上,就能展現完美。你是不是非常羨慕她們的迷人身段?

在伸展台上她們的修長身材更是一覽無餘,黃金比例的傲人曲線,讓廣大女性嫉妒不已。可其實超級模特兒們也在我們一樣,隨時隨地都在想著如何更瘦,而且她們的方法甚至比普通女性更要殘酷,她們沒有最瘦的時刻,只有更瘦!那麼,這些名模們的減肥秘訣到底是什麼呢?哪些減肥方法是最安全有效的呢?

快來偷師幾招她們的減肥秘訣!說在前頭,原來「量體重」是許多模特兒的每日功課,體重機上的數字不僅僅是數字,還可以成為時時刻刻提醒自己的警戒。

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(1)加拿大濱海諸省:海岸冒險之旅

(2)英國諾福克:住進風車賞溼地風光
(3)摩洛哥馬拉喀什:異國風情傳統市集

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害怕外面的黑心油嗎?要不要試試看這道「一指神功」即可搞定的電鍋無油料理呢?

只要將白米,蔬菜,還有簡單的調味料通通丟到電鍋中,外鍋放1杯水再蒸個10分鐘, 「蒸輕鬆」無油料理即可完成!

再教大家一個偷懶小祕訣喔!

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