全通翻譯/翻譯社

【微軟釋出IE修補程式 XP用戶也可安裝】

修補程式網址：https://technet.microsoft.com/en-us/library/security/ms14-021.aspx

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【夏日瘦身首選　10大美味低卡水果】

水果是瘦身過程中非常好的食物來源之一，水果不但可以維持體力與營養，對於減重瘦身者更是解饞食物的最佳選擇，西瓜、葡萄、橘子、水梨…。

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【快慢瘦身操6分鐘燃脂】

天氣漸熱了，愛美的女性開始進行甩肉計劃，卻嘗試各種減重方法，偏偏很難消瘦。但是，國際巨星碧昂絲曾經公開表示，透過HIIT順利瘦下來，而香港天后鄭秀文也靠此來維持纖細身材，以及也是訓練奧運選手的法寶！

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【低頭族視茫茫！如何擁有好視力?】

低頭族過度使用智慧型手機，造成眼睛酸澀、不適，中醫師建議平常可飲用參杞茶茶，緩解眼周肌肉疲勞。

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【啤酒＋炸雞舒壓餐？當心胃癌找上門】

你習慣透過喝啤酒、吃炸雞的方式來舒壓嗎？當心！不良的飲食習慣恐造成胃部的刺激，長期下來，易導致胃癌找上門。

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【就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸】

取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲，可幫助潤腸通便，特別適合火氣大、有口臭的便祕者。

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許多女性曾有過咳嗽就漏尿的困擾。52歲的陳女士強忍尿失禁長達5年才就醫，結果膀胱掉出陰道外腫成一顆雞蛋般的肉球，不論行走或站立都刺痛難耐。醫師指出，停經後婦女可能因為骨盆底肌肉無力出現尿失禁症狀，陳女士的情況較嚴重，經過陰道前壁修補手術已經改善，對於輕度尿失禁的婦女，可以訓練凱格爾運動，持之以恆，即可享受膀胱不再「卡到陰」的乾爽人生。

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適逢5月母親節，「五月•溫馨保肝」免費肝炎肝癌大檢驗活動將以婦女及基層員警為主要對象，提供保肝抽血檢查。

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