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最近,專業期刊《高血壓》發表了一篇文章指出,有多項研究顯示,食用益生菌對降
血壓有益。

研究作者之一、澳大利亞格里菲斯大學(Griffith University)醫學院高級講師孫靜(Jing Sun,音譯)認為,食用益生菌應該被納入日常飲食習慣。「酸奶、奶酪、發酵大豆製品、益生菌補充劑,這些都對健康有利。」她表示,健康飲食不僅應該包括蔬菜、水果,還包括益生菌食品。

文章段落擷取:http://www.worldjournal.com/view/full_weekly_15/25573830/article--%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E6%9C%89%E5%8A%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93?

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